Trang chủ ỐC Ốc nấu chuối đậu thịt

Ốc nấu chuối đậu thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khánh Ly

Ốc nấu chuối đậu thịt

Gia đình mình rất thích món này 🥰 đậm vị quê thơm ngon lắm nè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xắt miếng nhỏ rán vàng, thịt ba chỉ thái mỏng rang lên với nước mắm cho vừa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ốc (đã ngâm 2 ngày) luộc chín và dùng tăm nhọn nhể lấy nguyên lõi rồi xào chín lên với nước mắm, mì chính...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuối xanh lột vỏ rồi ngâm với nước sạch, cho thêm thìa mẻ để chuối bớt nhựa, các loại rau thơm rửa sạch, thái nhỏ để ráo nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lần lượt cho thịt, đậu, ốc, chuối và rau thơm xào chung với nhau, nêm gia vị cho vừa rồi thêm nước luộc ốc và nước sôi vào đun cho sột sệt trong 10-15p là hoàn thành 🥰 (ớt có thể thêm vào tạo vị cay tuỳ khẩu vị các bạn nhé)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne