Trang chủ MÓN NGON NGÀY TẾT Cách Làm Món Dưa góp su hào, cà rốt- món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết và những bữa ăn nhiều thịt 😁 của Hà Thị Ánh Thư

Dưa góp su hào, cà rốt- món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết và những bữa ăn nhiều thịt 😁

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Thị Ánh Thư

Cách Làm Món Dưa góp su hào, cà rốt- món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết và những bữa ăn nhiều thịt 😁 của Hà Thị Ánh Thư

Ngày thường hoặc dịp Tết

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Cho 1 ít muối hạt ướp trong 15-20’. Sau đó rửa qua với nước ấm, để thật ráo nước. Có thể dùng giấy thấm cho ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, đập dập, ớt thái lát. Hoà nước mắm theo tỷ lệ 5 thìa nước 1 thìa canh 2 thìa nước mắm 1 thìa giấm, hoặc tuỳ theo khẩu vị. Cho tỏi và ớt vào khuấy đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho su hào, cà rốt vào tô. Sau đó trộn đều cùng với nước mắm tỏi ớt đã pha
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để ngấm, nếm vừa ăn thì cho vào lọ thủy tinh đậy nắp lại, cho vào tủ lạnh sẽ giúp dưa góp giòn, ngon hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne