Trang chủ ốc xào Ốc bu xào ớt chuông 🍷

Ốc bu xào ớt chuông 🍷

Giới thiệu

Đầu bếp :

🍄Mon Pii 🍄

Ốc bu xào ớt chuông 🍷

Món này e chuẩn bị trong thực đơn cuối tuần cùng gia đình thật là vui vẻ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4người ăn
500 gram

ốc

1 cây

Bông cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc luộc chín. Lấy phần thịt trong, rửa sạch.

* Bước 2

Cắt ớt chuông thành từng miếng vừa ăn.

* Bước 3

Bông cải cắt ra rồi ngâm với nước muối. Vớt ra rửa lại với nước để ráo.

* Bước 4

Làm nóng chảo bằng dầu. bỏ tỏi băm phi vàng. Bỏ ốc vào xào cho xăn lại nêm chút hạt nêm. Bỏ ớt vào và bông cải nêm gia vị. Thấy vừa chín là được rồi cho tiêu hành vào và hưởng thức thành quả của bạn 😊😊😊.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne