Trang chủ mứt hạt sen Cách Làm Món Mứt Hạt Sen của Hoàng Oanh

Mứt Hạt Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Mứt Hạt Sen của Hoàng Oanh

Món mứt cho ngày Tết

Nguyên liệu

200 g

đường

Ít

muối

Vài giọt

hoa bưởi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen ngâm qua đêm, sả sạch. Cho ít muối vào nước luộc lửa vừa khoảng 20’,hạt sen vừa chín tới nhặt bỏ tim sen nếu còn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp hạt sen với đường để cho tan hết
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lượng đường đã tan vào chảo. Đường sôi vừa sệt cho hạt sen vào, đảo đều lửa vừa nhỏ. Khi nước đường cạn hết cho vài giọt tinh dầu hoa bưởi vào để lửa nhỏ nhất, nhẹ nhàng đảo liên tục đến khi đường kết tinh bám đều hạt sen là được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hạt sen bùi bùi thơm ngon...Thưởng thức cùng tách trà nóng là nhất nà
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne