Bánh tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem

Bánh tiêu

Bánh tiêu là một loại bánh ngọt bình dân có xuất xứ từ Trung Quốc. Bánh vô cùng đơn giản, cùng mình vào bếp làm món này nhé 😁😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8c
200 gr

bột mì

3 gr

men

40 gr

đường

2 gr

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa 1tsp đường(5gr), men với nước ấm để kích hoạt men, để yên trong 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rây mịn bột mì, bột nở, muối vào tô, thêm đường, hh men đã nở, vani và trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhào 10-15' cho bột mịn màng. Quét 1 lớp dầu vào tô, cho bột vào, bọc lại ủ đến khi nở gấp đôi (khoảng 90' nếu trời nóng, ủ hơn nếu trời lạnh)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phủ 1 lớp bột áo ra bàn, cho bột ra và chia làm 8p bằng nhau, vo tròn lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lăn bột qua vừng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cán mỏng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chiên ngập dầu ở lửa vừa. Lưu ý khi chiên: lật bánh liên tục cho bánh nở đều(khoảng 5s lại nở) đến khi vàng đều

* Bước 8

Cho bánh ra giấy thấm dầu

* Bước 9

Tada!! Sản phẩm
Ảnh Bước 9

* Bước 10

So yummy! 😋😋
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne