Bánh tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thư

Bánh tiêu

Trời se lạnh ăn cái bánh tiêu nóng giòn mới vừa ra lò , nhớ tuổi thơ dử dội , nhớ cái câu bánh bò chéo quẩy bánh tiêu đây ! Cả nhà cùng em làm bánh tiêu hén .

Nguyên liệu

5 gr

men khô

25 gr

đường

5 gr

muối

2 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho men và 210 ml nước ấm vào đợi 15 phút cho men nổi lên gạch cua, sau đó cho bột mỳ, bột nở, muối, đường,dầu ăn vào nhồi đến khi bột mịn không còn dính tay.dùng khăn hay màng thực phẩm đậy lại cho bột nghĩ 2 tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 2 tiếng bột nở dùng tay ấn hay nhồi bột cho bột thoát hết bọt khí
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo chia ra 15-20 phần tuỳ sở thích bánh to hay nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lăn qua mè rùi cán ra mỏng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho dầu ăn vào chảo dầu ăn nhiều, chiên với lửa lớn, trở bánh liên tục nhanh tay
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xong rồi ạ ! Em mời cả nhà.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Em tặng cả nhà thêm miếng bánh bò cho đủ bộ bánh bò bánh tiêu đây ! 😘😘😘😘😘😘
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne