Bánh trung thu ngàn lớp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon

Bánh trung thu ngàn lớp

Dịp trung thu or bất cứ ki nào muốn ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn
1/2 tsp

dầu ăn

1/2 quả

táo

70 g

nước

30 g

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần nhân: đậu xanh ngâm nở, cho vào nồi đun cho đậu chín mềm, xay mịn. Cho toàn bộ nguyên liệu của phần nhân vào đảo cho đều. Sên nhân tới ki nhân có thể đứng được, k bị chảy xuống. Bỏ ra để nguội. 1/2 quả táo cắt hạt lựu, ngâm vào bát nước có chanh và chút muối cho khỏi thâm. Đổ ra cho chút đường vào ngâm tới ki đường tan hết, cho lên bếp sên tới ki cạn nước. Khi nguội hoàn toàn thì đổ vào bát đậu xanh trộn đều. Chia nhân thành 10 phần vo tròn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột vỏ, bột ruột: cho riêng toàn bộ nguyên liệu vào 2 bát, trộn tới ki không dính tay là ok. Ủ 30-40 phút.

* Bước 3

Chia bột mỗi loại 10 phần. Cán bột vỏ thành hình oval, lấy 1 phần bột ruột vo dài ấn dẹt vào giữa phần bột vỏ. Cuộn lại, cán thêm 1 lần nữa và gấp lại thành hình vuông. Cán tiếp mỏng ra rồi cho nhân vào gói, vo cho đẹp. Làm cho tới hết 10 chiếc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nướng lần 1: làm nóng lò tới 200 độ. Cho bánh vào nướng thì hạ xuống 170 độ. Nướng 20 phút. Bỏ ra để nguội hoàn toàn mới quét mặt bánh.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nướng lần 2: 170 độ, 20 phút.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne