Bánh khọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Mon

Bánh khọt

Bánh khọt làm trên bếp hồng ngoại, tuy có thể không ngon được bằng trên bếp than củi nhưng khi ăn cũng không kém tuyệt vời

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

bột

100 ml

nước

1 nhúm

hẹ

Vài quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột với nước và ngâm chừng 30p cho bột nở ít nhiều Thêm chút hạt nêm hoặc muối cho bánh đậm đà Thái thêm chút hẹ hoặc hành hoa tuỳ sở thích hoặc để bột trắng cũng ok Bắc chảo chuyên làm bánh khọt lên bếp, phết chút dầu ăn làm nóng chảo và đổ bột đã pha cùng với tôm rảo biển

* Bước 2

Pha nước chấm cùng với nước mắm, đường, chanh, tỏi, ớt bằm nhuyễn vừa ăn, Thêm rau sống gém cùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne