Trang chủ mứt bí Cách Làm Món Mứt bí đao của Hien Thanh

Mứt bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Cách Làm Món Mứt bí đao của Hien Thanh

#banhmutTet "Người vá trời lấp bể Kẻ đắp lũy xây thành Ta chỉ lá chiếc lá Việc của mình là xanh" -- Nguyễn Sĩ Đại -- Bí đao là một loại quả rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp nhất là đối với chị em phụ nữ chúng mình. Mình thường dùng bí để nấu canh hoặc nấu nước sâm tiên thảo vừa mát lại vừa bổ dưỡng nữa chứ. Hôm nay Tết cũng đã cận kề nên mình hãy cùng vào bếp để làm món "Mứt bí" thơm ngon nhé! Ngày Tết mà có món mứt bí ngọt ngào cho gia đình và bạn bè thưởng thì còn gì bằng, bạn nhỉ! Đặc biệt được ngắm nhìn những chiếc lá xanh chắc chắc là mọi người sẽ òa lên mà thích thú lắm luôn ấy! 😉

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa vôi với 2 lít nước, để cho lắng, bỏ qua cặn, lấy phần nước trong ở trên để ngâm bí.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chọn 2 quả bí đao già, vỏ xanh đậm, thân bí cứng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gọt thật mỏng lớp vỏ bên ngoài, giữ lại lớp vỏ màu xanh bên trong để tạo màu xanh cho lá, rửa qua nước lạnh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt đôi quả bí theo chiều dọc, rồi cắt khúc khoảng 5cm. Tiếp tục cắt khúc bí thành 3 khối theo chiều dọc (bề ngang khoảng 2 - 2,5cm).
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt bỏ ruột bí sao cho bề dày khối còn khoảng 1cm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng dao tỉa gân lá.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng dao tỉa tạo hình 2 cạnh lá. Rửa lại bằng nước muối pha loãng.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho lá bí vào nước vôi trong ngâm qua đêm rồi vớt ra xả lại bằng nước lạnh cho sạch nước vôi.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nấu tan phèn chua với 1 lít nước lạnh --> nước sôi cho bí vào chần khoảng 2 phút.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Vớt ra rồi xả lại ngay bằng nước lạnh cho thật sạch phèn chua. Để ráo.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Nấu tan đường với 1/2 chén nước lạnh, để nguội.
Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11

* Bước 12

Cho bí đao vào nước đường, đảo đều. Đem phơi nắng khoảng 6 tiếng cho ngấm đường. - Cho mứt lên bếp, sên lửa nhỏ, trở mặt bí cho bí ngấm đều đường. Cho đến khi thấy đường bắt đầu kết trên miếng bí thì cho vani vào xóc đều. Tắt bếp. - Để nguyên chảo trên bếp tiếp tục trộn cho đến khi mứt khô hẳn. - Trải mứt ra khay, hong gió cho thật khô và nguội. - Cho mứt vào lọ thủy tinh, đậy kín.
Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne