Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Dưa leo bao tử ngâm chua ngọt của Annie Vo

Dưa leo bao tử ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Dưa leo bao tử ngâm chua ngọt của Annie Vo

#Daisucookpad2022 #bepcomnha #ebepvang Món ăn chống ngán ngày Tết

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

30 phút
50 g

tỏi

20 g

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo ngâm muối và rửa lại cho sạch, cắt bỏ 2 đầu và chẻ đôi theo chiều dọc. Cho 100g muối hột vào thau dưa, xóc đều cho dưa thấm, để khoảng 3 tiếng rồi xả lại với nước, sau đó vắt khô. Ớt bỏ cuống và rửa sạch, luộc qua nước sôi, để ráo

* Bước 2

Tiếp tục ướp dưa với 2mc đường cát, đảo đều cho dưa thấm khoảng 1 tiếng rồi vắt hết nước. Pha nước ngâm gồm 150g đường phèn và 400ml nước nấu cho tan, để nguội rồi đổ vào keo đã có sẵn dưa ớt. Để khoảng 2 ngày là dùng được
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne