Trang chủ thịt kho Thịt kho trứng

Thịt kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Thịt kho trứng

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

10 quả

trứng cút

1 quả

dừa

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà, trứng cút luộc chín, bóc vỏ, chiên vàng. Thịt làm sạch, cắt chỉ, áp chảo để khử mùi, tạo màu và định hình miếng thịt. Ướp thịt với nước mắm, nước tương, tiêu

* Bước 2

Thắng nước hàng xong thêm bát nước dừa,1 ít muối đun cho sánh đều. Ướp thịt với nước mắm, nước tương, tiêu, nước hàng trong 30 phút. Phi thơm hành băm nhỏ, cho thịt vào đảo đều. Cho nước dừa vào đun nhỏ lửa. Khi nước cạn còn 2/3 thì cho trứng vào. Đun thêm 4 phút là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne