Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Hão

Thịt kho tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt 30p

* Bước 2

Phi tỏi cho thơm rồi bỏ thịt vào xào cho săn rồi vặn lửa nhỏ cho thịt hơi khô lại rồi tắt bếp rải thêm xíu tiêu nữa nếu ăn cay nhìu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne