Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

anhminh1007

Thịt kho tiêu

Nguyên liệu

150 gr

thịt heo

2 muỗng cà phê

đường

2 muỗng canh

nước mắm

1 củ

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 muỗng canh dầu ăn + 2 muỗng cà phê đường. Thắng đường đến khi đường tan ra, hơi kẹo lại, chuyển qua màu nâu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào đảo nhanh cho thấm caramel.

* Bước 3

Thêm 1/4 chén nước. Bật lửa lớn cho sôi.

* Bước 4

Để lửa nhỏ. Nêm nếm. Kho đến khi nước thịt hơi kẹo lại.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne