Trang chủ thịt kho Thịt ba rọi kho trứng cút

Thịt ba rọi kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Thịt ba rọi kho trứng cút

#duvisautet Nhà còn miếng thịt ba rọi mua đợt tết mà ăn luộc hoài cũng ngán nên kho với trứng cút ăn cơm là ngon hết sẩy luôn nha.hihi.Nhờ vậy mới hết miếng thịt ba rọi nè.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc chín,bóc vỏ rồi cho ra đĩa.Thịt ba rọi rửa sạch để ráo và cắt nhỏ cỡ ngón tay ướp với 2 muỗng hành tím băm nhỏ,2 muỗng nước màu,1 muỗng cà phê hạt nêm,2 muỗng cà phê nước mắm,2 muỗng cà phê đường,½ muỗng cà phê bột ngọt trộn đều để 30 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp cho thịt ba rọi vào kho với lửa riu riu,thêm vào 5 muỗng canh nước lọc rồi cho trứng cút vào nấu lửa riu riu cho thấm gia vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt ba rọi và trứng cút đã thấm gia vị thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc thịt ba rọi kho trứng cút ra đĩa rồi cắt thêm ít hành lá và ngò rí vào.Rắc thêm ít tiêu cho thơm,ăn cùng cơm trắng thì quá tuyệt vời.😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne