Trang chủ khô mực Mực ngào sa tế

Mực ngào sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Mực ngào sa tế

Nhân dịp Tết đến mình sẽ giới thiệu với các bạn món mực ngào siêu ngon siêu nghiện này, nhâm nhi tới tận mùng 3)))!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cả gia đình

Thời gian nấu :

2 tiếng
3 lạng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực đem nướng chín vừa, lưu ý là không nướng quá chín nhé vì mực sẽ bị khô và cứng lại, cho vào thau lớn để nguội
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cân 3 lạng đường, băm tỏi ớt để sẵn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi lớn phi thơm tỏi rồi cho tương ớt, sa tế, đường vào đảo cho tan thành sốt có độ dẻo và màu đẹp mắt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đến khi hỗn hợp nước sốt tan hoàn toàn và bắt đầu sôi thì cho mực đã nướng vào trộn đều tay cho mực ngấm đều
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo cho đến khi ngấm hoàn toàn, nước sốt vừa đủ keo lại thì tắt bếp để nguội. Có thể cho vào hộp hay lọ để ăn dần. Vậy là hoàn thành xong món mực ngào siêu ngon mà dễ làm rồi. Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne