Trang chủ khô mực Mực Tẩm Ớt Rim Me

Mực Tẩm Ớt Rim Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Tẩm Ớt Rim Me

#bepvang

Nguyên liệu

1 chén

nước me

3 muỗng

mỡ

2 muỗng

tóp mỡ

5 tép

tỏi

1 muỗng

mắm

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Me chín ngâm hoặc nấu với nước nóng, dầm lấy nước me, bỏ xác me. Mực cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho tỏi vào phi dậy mùi thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mực vào ram, xào qua 2 phút (nếu thích mềm bạn ngâm mực với nước trước 10 phút để ráo rồi cho vào), thêm đường, mắm, bột ngọt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm nước me vào nấu keo keo lại rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, sao cho đủ vị chua ngọt dịu nhẹ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong rồi đâyyyyy, ngon xỉu😍😋🤪
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne