Trang chủ khô mực Mực xào(오징어실채볶음)

Mực xào(오징어실채볶음)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Mỹ Linh

Mực xào(오징어실채볶음)

Món ăn này thường ăn kèm với thức ăn. Mình rất là thích món này dễ làm mà lại ngon^^

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

3 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực khô cắt cho vừa ăn(dùng loại mực khô này nhé ^^)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu ăn vào chảo. Sau đó cho mực khô vào chảo đảo đều tay.

* Bước 3

Cho 1 thìa tương ớt hàn

* Bước 4

Cho1 thìa bột ớt

* Bước 5

Cho 1 thìa đường

* Bước 6

Sau đó vặn nhỏ lửa đừng để bị cháy. đảo đều tay trong 50 giây. Sau đó tắt bếp. Thế là chúng ta đã được 1 món ăn rất ngon^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne