Trang chủ khô mực Chân giò hầm củ sen

Chân giò hầm củ sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Chân giò hầm củ sen

Bữa cơm tất niên là phong tục của người dân Việt Nam. Đây là dịp để gia đình sum họp, tưởng nhớ đến ông bà tổ tiên và đoàn tụ tất cả mọi người đi làm ăn xa quê trở về sum vầy. Bữa cơm tất niên là nét văn hoá đã in đậm trong tâm trí nhiều người Việt và trở thành sợi dây liên kết chặt chẽ giữa các thành viên trong gia đình mỗi khi Tết đến. Mâm cơm Tất niên đối với gia đình mình thì ấm áp đủ đầy tất cả thành viên là được, về món ăn không nhất thiết phải theo truyền thống. Thích hoặc chuẩn bị theo khẩu vị và ý thích của mọi người là nấu thôi ạ. #tatnientaigia

Nguyên liệu

3 khoanh

giò heo

1 củ

sen tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cạo rửa sạch giò heo. Đun sôi nước cho giò heo vào luộc sơ nước sôi 3p. Vớt ra cho vào đĩa. Đổ bỏ nước luộc. - Khô mực rửa sơ cho sạch bụi, nướng khô mực vàng giòn. - Củ sen gọt vỏ, cắt khoanh dày 1cm. - Hành lá phần trắng chẻ sợi, phần xanh cắt xéo nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp 1/2 củ hành tím, 1/2 củ sen và khô mực vào đáy nồi, thêm giò heo vào, xếp thêm lần nữa củ sen và hành tím (có thể cho thêm cà rốt tăng màu sắc nếu thích) Cho nước vào sấp mặt nguyên liệu, nêm 1mc hạt nêm và 1mc nước mắm, đun sôi. Khi nồi đun sôi bùng thì hạ lửa nhỏ, vớt bọt rồi đậy nắp đun liu riu 20p. Mở nắp và nếm xem vừa vị của gia đình chưa, vừa miệng rồi là hoàn tất, nếu chưa thì nêm thêm xíu muối hoặc nêm thêm theo khẩu vị riêng nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành lá cắt nhỏ và hành chẻ sợi lên mặt thành phẩm, dùng nóng với cơm trắng !!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne