Trang chủ bánh canh Bánh canh cá thác lác hẹ hành- ngon bổ dưỡng cho bé nhé:)

Bánh canh cá thác lác hẹ hành- ngon bổ dưỡng cho bé nhé:)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Maria Duyên

Bánh canh cá thác lác hẹ hành- ngon bổ dưỡng cho bé nhé:)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 500ml nước (tuỳ thích nước ít hay nhiều) nhé, cho: Boro,1 cây- hành Tây(1 củ) -tôm khô(100gr), 1 củ carrot, củ cải trắng, mực khô. Có thêm xương heo nếu thích có mùi thịt, vị ngọt của thịt nhé, hầm khoảng 30 phút, sau đó lọc qua rây lấy phần nước dùng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi lọc xong nấu xôi lại nêm nếm, cá thác lác nêm nếm đánh cho dai, quết lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp tục quết cá vào nồi nước đang xôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt hành và hẹ thật nhuyễn, bánh canh luộc (bánh gạo) hoặc bánh lọc
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sẵn sàng cho ra tô chan ăn nhé
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne