Trang chủ gỏi gà Nộm gà xé phay

Nộm gà xé phay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyên Kiều

Nộm gà xé phay

Sau Tết nếu như đã quá chán ăn thịt gà luộc cũng như mấy món chiên xào dầu mỡ thì nộm gà xứng đáng là “ best choice “ . Chưa kể làm siêu dễ ,độ khó 1⭐️

Nguyên liệu

500 gr

ức gà

1 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

Vài cọng

rau răm, rau mùi

1 quả

ớt tươi

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà cho chín rồi để nguội (các bạn nên dùng phần thịt ức vì nhìn thớ thịt dài và ngon mắt hơn). Xé nhỏ

* Bước 2

Hành tây thái nhỏ rửa lại với nước sau đó ngâm trong nước đá khoảng 15p cho bớt hăng, cà rốt nạo sợi, rau mùi + rau răm thái nhỏ. Vớt hành tây và để ráo.

* Bước 3

Nước trộn salad mình làm theo công thức 2 mắm : 1 chanh : 1,5 đường còn các bạn có thể điều chỉnh sao cho vừa với khẩu vị nhà mình nhất. Rắc thêm một chút tiêu, trộn đều gà với hành tây, gà rốt, răm, mùi và nước mắm phía trên vừa pha. Các bạn nên đợi tầm 15-20p khi món nộm đã ngấm thì ăn sẽ ngon hơn đó.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne