Dưa giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Ngao

Dưa giá

Nguyên liệu

5 k

giá

2 k

hẹ

2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nồi nước + đường + giấm + muối. Điều chỉnh vị vừa ăn. Đun sôi để nguội

* Bước 2

Trong quá trình đợi nước nguội. Giá rửa sạch. Đu đủ, cà rốt gọt vỏ rửa sạch bào sợi. Hẹ, hành lá rửa sạch cắt khúc vừa ăn

* Bước 3

Cho vào thau tất cả nguyên liệu trộn đều. Sau đó cho vào hũ thuỷ tinh hoặc nhựa đều đc. Đổ nước muối đã nấu để nguội vào. Nếu thích ăn cay thì cắt vào vài quả ớt. Ten ten thế là xog. Hôm sau ăn được luôn. Trời nóng ăn món này hơi bị đưa cơm nha
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne