Chân gà xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Mai

Chân gà xả ớt

Nhân dịp mua được túi chân gà đông lạnh chưa biết làm gì 😅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 gr

chân gà

2 quả

ớt

2 củ

xả

2 thìa canh

nước mắm

2 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chân gà chín rồi vớt ra ngâm nước lạnh cho giòn

* Bước 2

Xay xả và ớt trộn với nước mắm, đường

* Bước 3

Cho chân gà vào rán lên hơi ngả màu vàng thì cho hỗn hợp nước mắm, đường, tỏi, ớt, xả vào đảo đều đến khi hơi sệt lại thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne