Bánh canh tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Mai

Bánh canh tôm

Bánh canh trong 30’

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
1/4 tsp

muối

1 tbsp

dầu ăn

1 củ

hành tây

1 tbsp

sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm bánh canh: trộn đều 3 loại bột và thêm muối rồi đổ nước sôi vào từ từ để trộn đều cho đến khi bột nhão mịn thì cho thêm dầu ăn.

* Bước 2

Đun nước sôi già. Đổ bột vào túi bắt bông kem cắt đầu túi. Rồi bóp để bột chảy vào nồi nước sôi khi sợi bánh canh chín nổi lên vớt ra cho vào nước lạnh.

* Bước 3

Nước bánh canh: tôm rửa sạch bóc vỏ ướp gia vị, tiêu

* Bước 4

Vỏ và đầu tôm cho vào nấu chung với 1/2 củ hành tây cho ra nước ngọt.

* Bước 5

Tôm, nấm xào với sa tế, nêm thêm gia vị, dầu ớt, tiêu đường vừa ăn.

* Bước 6

Đổ bỏ vỏ tôm và cho tôm, nấm xào vào, thêm 2 tbsp bột nằng cho 1,5L nước dùng. Đun khoảng 15’-20’

* Bước 7

Chan bánh canh, thêm rau sống, hành phi nếu thích rồi chiến thui ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne