Trang chủ Chay Xiên que sườn nướng chay

Xiên que sườn nướng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiện Tâm Vegan

Xiên que sườn nướng chay

Bữa ăn vội một chiều mưa. Đơn giản nhưng mà ngon lắm cả nhà ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30ph

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non ngâm, vắt ráo, xắt lát vuông, ớt chuông xắt lát sau đó xiên ớt và sườn vào que
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng sơ sườn với NCKD 5ph, sau đó phết sốt lên đều xiên que và nướng lần 2. Sốt ướp sườn nướng 2mc pha với 2mc nước tương, 2mc nước lọc, 1 mc đường, 1 mcf tương ớt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn chung với bánh mì và dưa leo rất là ngon ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne