Trang chủ Chay Nem Thính Rong Sụn Chay

Nem Thính Rong Sụn Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Nem Thính Rong Sụn Chay

Rong sụn giòn sần sật, khi trộn thính cuốn bánh tráng với các loại rau thơm chấm nước mắm chua ngọt chay rất ngon. Rong sụn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nấu chè, trộn gỏi làm được nhiều món ăn ngon. Ct học theo kênh Emmapham #globalcookpadgames2024 #raucuqua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
2 muỗng canh

thính gạo rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rong sụn: rong sụn khô rửa vài lần cho hết muối, ngâm 30 ph với nhiều nữo rồi rửa xả lại cho hết mặn. Cắt nhỏ vừa ăn. Để thật ráo hoặc thấm khô.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn thính vào rong sụn cho bám đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm chay 1 nước mắm 1 đường 1 tắc 3 nước, thêm đồ chua củ cải cà rốt. Cuốn bánh tráng với rau sống ăn rất ngon giòn thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne