Trang chủ bánh bao Bánh bao nguyên cám #eatclean

Bánh bao nguyên cám #eatclean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Doan

Bánh bao nguyên cám #eatclean

Cre #short #YouTube #haeatclean

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 cái
2 g

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả nguyên liệu trên lại nước từ từ và nhào bột thành khối dẻo và đại, xịt dầu lên, sau đó ủ 1-2 tiếng để bột nở gấp đôi gấp ba

* Bước 2

Nhân bánh có thể là cà rốt, củ đậu, ức gà, bắp, nấm, hành lá Gia vị: muối hồng, mật ong, tiêu, dầu hào Khoai lang tím, phô mai Nhà có gì làm đó

* Bước 3

Lấy bột nhồi cho bớt bọt khí, chia phần tùy thích, cán bột cho nhân vô, hấp 5-10 p tùy nhân dễ chín hay không
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne