Trang chủ bánh bao Bánh bao kẹp đài loan

Bánh bao kẹp đài loan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo is cooking

Bánh bao kẹp đài loan

Đương dịch mà thèm bao buns đài loan của baozi kinh khủng nên mình đi tìm công thức để làm. Đây là công thức lai từ CookyTV và Diễm Nauy do mình lười nhào bột.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả các nguyên liệu lại đến khi khô đều hết và dùng tay nhào bột khoảng 10 phút.

* Bước 2

Đậy kín và ủ trong 2 tiếng.

* Bước 3

Bỏ bột ra nhào lại trong 5 phút nữa cho hết bọt khí và chia bột thành các phần bằng nhau. Với công thức này mình làm được 9 bánh siu to luôn.

* Bước 4

Cán bột thành hình tròn mỏng khoảng 5mm và quét lớp dầu ở mặt trong bánh để khi hấp xong dễ tách bánh ra. Gập bánh lại và ủ trong 30-45 phút
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nước sôi trước rồi cho xửng vào hấp, chỉnh xuống hấp ở mức lửa vừa trong khoảng 10-15 phút là bánh chín

* Bước 6

Nhân bánh tuỳ theo ý thích. Ở đây mình ăn kiểu nhân như bánh mì luôn do dịch chả mua được đủ đồ 🥲🥲
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne