Trang chủ chè khúc bạch Chè khúc bạch đơn giản ngẫu hứng (bột sắn dây, bột rau câu dẻo)

Chè khúc bạch đơn giản ngẫu hứng (bột sắn dây, bột rau câu dẻo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Chè khúc bạch đơn giản ngẫu hứng (bột sắn dây, bột rau câu dẻo)

Nấu ăn đôi khi không phải chuẩn công thức, chỉ cần làm được và ăn được thì món gì cũng gọi là món ăn mà 🥰 Nhất là nhà có gì làm nấy, không phải đi đâu tìm kiếm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu thạch theo hướng dẫn của gói bột rau câu con cá dẻo. Thêm màu cho thạch bằng sữa đặc, sữa milo, hoặc sữa dâu, socola, trái cây tùy nhà có gì. Cho vào bát to để tủ lạnh cho đông cứng (nấu loãng tay thôi nhé lúc đông mới dẻo)

* Bước 2

Hạt chia ngâm nước cho nở

* Bước 3

Nhãn bóc vỏ, có thời gian thì bỏ hạt còn mình để nguyên, ăn bỏ hạt sau cũng được 😂

* Bước 4

Pha bột sắn dây với nước, đường rồi đổ nhãn vào nấu. Vừa nấu vừa quấy đều tay. Pha loãng thôi mọi người nhé, đặc quá thì thêm nước (chỉ nên sánh hơn nước thường chút thôi mới mát). Nấu khi bột sắn trong là được

* Bước 5

Thạch đông cứng bỏ ra cắt miếng. Nên đợi nước bột sắn nguội thì cho thêm thạch, hạt chia và đá, dừa vào rồi thưởng thức. Cũng thơm ngon lắm nhé 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne