Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad bơ & bưởi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thùy NgânSalad bơ & bưởi
Bổ sung vitamin và chất béo có lợi cho cơ thể 👍
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người ănbơ chín
bưởi
xà lách cỡ vừa
sữa chua không đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách rửa sạch để ráo, bưởi lột vỏ tách múi nguyên, bơ cắt đôi, bỏ vỏ và hạt, cắt miếng bơ dài vừa ăn. Pha sữa chua không đường + mật ong + mù tạt theo lượng vừa ăn, khuấy đều. Nhà mình không có mù tạt nên chỉ pha sữa chua không đường và mật ong thôi.
* Bước 2
Xếp xà lách lên đĩa, sau đó bày trí bưởi và bơ xen kẽ nhau cho bắt mắt. Rưới sốt lên trên là hoàn thành.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne