Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh mướp mồng tơi nấu thịt heo
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
2 quả
mướp hương
400 g
rau mồng tơi
200 g
đậu bắp
150 g
thịt heo nạc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mướp gọt vỏ rửa sạch cắt khúc chéo, mồng tơi nhặt rồi rửa sạch, thái khúc ngắn vừa ăn, đậu bắp rửa sạch cắt lát chéo mỏng. Thịt heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Bắc nồi nước sôi, cho thịt heo vào nấu, vớt bọt cho nước trong. Sau đó cho đậu bắp, mồng tơi và mướp vào nấu mềm. Nêm muối và hạt nêm vừa ăn. Tắt bếp.
* Bước 3
Múc canh ra tô, rắc chút tiêu lên trên và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne