Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi rau càng cua và cá ngừ đại dương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Gỏi rau càng cua và cá ngừ đại dương
Món này ăn xong là xỉu luôn vì ngon quá!!! Món này của mẹ mình làm chính, mình chỉ phụ thôi, và mình phải ghi lại ngay không thôi thì quên mất!!!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútrau càng cua
dầu ô liu
chanh to
đường
nước mắm
mayonnaise
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ chiên trên chảo dầu cho chín. Dùng nĩa xăm nhỏ, trộn với mayonnaise.
* Bước 2
Rau càng cua rửa sạch, trộn đều với dầu ô liu, chanh, đường, nước mắm cho đến khi vừa miệng.
* Bước 3
Xếp 1 lớp rau càng cua đã trộn gia vị lên đĩa. Rồi xếp tiếp một lớp cá hồi đại dương, rồi thêm một lớp rau. Cứ thế cho đến khi hết rau và cá.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne