Trang chủ gỏi gà Gỏi Chân Gà Trộn Rau Tiến Vua

Gỏi Chân Gà Trộn Rau Tiến Vua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Gỏi Chân Gà Trộn Rau Tiến Vua

*Món này phải cay mới ngon, nhà 4 người mà phải làm 2 phần: 1 phần cay và 1 phần không cay ^_^ *Rau tiến vua ngâm giấm và chân gà có thể mua để tủ lạnh chuẩn bị cho những ngày nghỉ Lễ, Tết... hashtag #tiectungngayTet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch với muối chặt nhỏ. Cho vào nước vài lát gừng+ 1 mcf muối luộc vừa chín, vớt ra cho vào nước đá để vào tủ lạnh(chuẩn bị các nguyên liệu khác khi nào xong lấy ra)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha 5m canh nước mắm+3m canh đường+ 5 trái tắc+ớt (tuỳ thích)+tỏi (tỏi,ớt lấy chày giã nhuyễn sẽ thơm ngon hơn). Tuỳ khẩu vị mỗi nhà mà gia giảm nhé. Rau tiến vua bóp nhẹ cho ráo nước. Tham khảo thử cách làm Rau Tiến Vua Ngâm Giấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy chân gà ra, xóc cho ráo nước. Trộn đều chân gà+rau tiến vua+nước mắm cho thấm đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nào ăn cho rau râm cắt nhỏ vào trộn đều. Cho ra dĩa...gỏi trộn thấm đều vừa ăn nên không cần chấm thêm. Anh xã nhà mình thích ăn cay nên chấm thêm muối ớt xanh sẽ ngon hơn nè😋😋😋. Xin mời...
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne