Gỏi gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

FoxyFooc

Gỏi gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 cái

ức gà 🐓

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt bắp cải, cà rốt, dưa leo, hành tây thành sợi nhỏ. Trộn với ít muối, chanh, đường, ớt, dầu mè.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà luộc chín, để nguội, xé phay. Trộn với chút nước mắm, đường, nêm vừa ăn.

* Bước 3

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau. Cắt nhuyễn 1 chút rau răm vào gỏi.

* Bước 4

Rắc đậu phộng xay lên gỏi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne