Trang chủ gỏi gà Gỏi Gà Rau Răm

Gỏi Gà Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duong Tran

Gỏi Gà Rau Răm

Chúc bạn thành công và ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 con

1 củ

hành tây

1 bó

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà: Sau khi mua về, rửa sạch, luộc chín. Nên luộc với nước lạnh để gà giữ màu vàng. Nước gà luộc có thể giữ lại để nấu cháo hoặc cơm ăn kèm với gỏi. Sau khi gà chín, vớt gà ra xé nhỏ thành miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây cắt mỏng, có thể ngâm sơ qua nước pha đường và đá. Rau răm sau khi rửa sạch, để ráo,thái nhuyễn. Phần này có thể làm khi đang luộc gà để tiết kiệm thời gian.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha 1 chén nước mắm ớt tỏi để trộn với gà. Cách pha: Ớt tỏi băm nhuyễn Hai muỗng cà phê đường Nửa trái chanh Năm muỗng canh nước ấm Ba muỗng canh nước mắm

* Bước 4

Trộn gỏi Gà, hành tây, rau răm sau khi chuẩn bị xong để vào một tô lớn. Cho phần nước mắm đã chuẩn bị vào, cho thêm tiêu, và một ít hạt nêm. Chú ý khi cho nước mắm không nên cho hết một lần, nên cho từ từ để tránh gỏi bị mặn. Có thể giữ lại nước mắm để ăn kèm nếu thích. Cho thêm một chút ớt bột nếu thích ăn cay.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng, phi một ít hành tím và dầu ăn, trộn vào gỏi để thêm phần hấp dẫn. Phần này sẽ giúp gà lâu khô và đóng mỡ nên bạn không phải lo gỏi mất vị ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne