Trang chủ SALAD MÓN LÀO: LARB MOO - SALAD THỊT BĂM LÀO 🇱🇦

MÓN LÀO: LARB MOO - SALAD THỊT BĂM LÀO 🇱🇦

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

MÓN LÀO: LARB MOO - SALAD THỊT BĂM LÀO 🇱🇦

#Daisucookpad2022 #bepcomnha #seagames31 Người Lào rất thích món xôi, và món thịt băm này rất hợp để dùng kèm món xôi. Chỉ thay đổi một chút về cách chế biến là đã có ngay món Salad thịt băm Lào cực kỳ hấp dẫn với vị đậm đà từ các loại gia vị, rau húng quế kết hợp thêm chút chua chua từ chanh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
3 cây

húng quế

3 cây

hành lá

2 củ

hành tim

1 trái

chanh

1 nắm

gạo nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Húng quế và hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bỏ vỏ, cắt lát mỏng. Ớt rửa sạch, cắt khoanh. Gạo nếp vo sạch, để ráo và rang vàng trên chảo, sau đó giã nát làm thính
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, cho thịt vào đảo đều đến khi thịt săn lại thì cho thính vào kèm nước mắm, nước cốt chanh, đường vào đảo đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến cho rau húng quế, hành lá, hành tím, ớt vào đảo đều là xong. Món này có vị chua chua cay cay rất hấp dẫn, dùng kèm với cơm nếp rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne