Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Mùa Xuân
Giới thiệu
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
30 phút
1 quả
cam ngọt - 250 gram
300 gram
củ dền
1 quả
bơ - 250 gram
5 gram
Hạt bí xanh -
5 gram
Rau mầm -
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cam gọt vỏ, bổ dọc, cắt miếng theo hình tam giác
* Bước 2
Củ dền bọc giấy bạc, nướng trong lò nướng hoặc nồi chiên không dầu thì thơm hơn so với hấp chín. Cắt củ dền theo hình tam giác hoặc hình chữ nhật
* Bước 3
Bơ gọi vỏ cắt theo hình theo giác hoặc hình chữ nhật
* Bước 4
Làm nước sốt: Trộn nước chanh, cam và dầu oliu
* Bước 5
Trộn củ dền, cam, bơ với nước sốt
* Bước 6
Trình bày ra đĩa và thêm rau mầm, hạt bí xanh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne