Trang chủ
Gia vị
Công thức
Beefsteak sốt tiêu đen kèm salad trộn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hương HíBeefsteak sốt tiêu đen kèm salad trộn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
ướp 2 tiếngBò
Sữa tươi không đường
bơ lạc
cà chua
Tiêu đen
dầu hào
rượu trắng
giấm
nước tương
đường
bột năng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế bò như cách thông thường. Ướp bò với mcf tiêu. Để tủ lạnh 2h.
* Bước 2
Sốt tiêu đen: 2mc dầu hào, 2mc rượu trắng, 1mc giấm, 1mc nước tương, 1mc đường, 2mc bột năng. Trộn đều hỗn hợp.
* Bước 3
Phi ít tỏi bỏ cà chua cắt hạt lựu vào, đảo đều để cà chua nhừ. Cho 1/2 mc bơ lạc, 50ml sữa tươi không đường vào để tạo độ béo thơm. Trộn thêm hỗn hợp pha sẵn vào. Thêm 1 chén nước nữa. Đảo đều để sốt sánh lại quyện lại mới ngon.
* Bước 4
Salad thì chuẩn bị vừa ăn thôi. Ăn kèm bò cho đỡ ngán ạ.
Salad + xíu bắp cải + cà chua + bắp mỹ.
Mua sốt mè đen trộn vào là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne