Trang chủ
Gia vị
Công thức
Eatclean phở khô và cá cam nướng + salad rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trúc AnhEatclean phở khô và cá cam nướng + salad rau củ
Ăn khoẻ sống sạch, bạn nào đang ăn eatclean có thể tham khảo nhé! Vẫn rất ngon và no bụng ạ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30phHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phở luộc xong xả với nước lạnh, để ráo
* Bước 2
Cá cam sơ chế, ướp chút bột nêm, có thể phết chút dầu oliu lên để cá mềm và không chị khô nhé! Bọc giấy bạc cho vào nồi chiên không dầu 10ph đầu sau đó trở cá tầm 10ph 180 độ là được nhé!
* Bước 3
Tôm luộc hoặc cho vào nướng cùng cá
* Bước 4
Rau củ rửa sạch rồi thái nhỏ, cho chút giấm táo và sốt mè rang vào trộn lên là xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne