Lẩu phở

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Lẩu phở

#bepchay #Daisucookpad2022 #bepvang Chắc các bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe đến món lẩu phở. Món này mình lấy ý tưởng từ một nhà hàng chay ở SG rồi về chế lại. Món lẩu vị thanh, không dầu mỡ, ăn rất dễ chịu kể cả vào ngày nắng, chế biến lại rất nhanh nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần
2-3 cái

Hoa hồi

1/2 quả

Thảo quả

1 củ nhỏ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước dùng: Lấy toàn bộ phần chân nấm bào ngư + hành tây để nấu nước dùng. Phần mũ nấm để nhúng lẩu. Cho thảo quả, quế, hồi, hành tây vào nấu nhỏ lửa 30-40’. (Có thể cho thêm một ít tiêu sọ đập dập dập cho thơm)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước dùng nấu xong, lọc bỏ bã, lấy phần trong cho vào nồi lẩu. Nêm hạt nêm, muối, mắm vừa ăn. Dọn lẩu kèm với rau mùng tơi, nấm, bánh phở.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các bạn có thể mua gói gia vị phở cho tiện cũng được nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne