Trang chủ salad bơ Eat clean (salad thịt heo áp chảo)

Eat clean (salad thịt heo áp chảo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Stella Nguyen

Eat clean (salad thịt heo áp chảo)

Nguyên liệu

1 trái

bơ 🥑

1 trái

bắp 🌽

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt heo ướp với chút muối và tiêu 5 phút, cho ít dầu vào chảo áp chảo chín vàng ngoài là bên trong chín.

* Bước 2

Cho rau ra dĩa, cắt dưa leo, cà chua, ớt chuông (đã rửa sạch) bơ, bắp, thịt heo cho vào dĩa. Trộn giấm và dầu olive 🫒, thêm chút muối, trộn đều lên và ăn thôi. Nhanh gọn và rất tốt cho sức khỏe 🥗
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne