Trang chủ salad bơ Salad trứng bốn mùa: giảm cân + eat clean

Salad trứng bốn mùa: giảm cân + eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Salad trứng bốn mùa: giảm cân + eat clean

Khi nào trông bơ thì ta biến tấu ăn bơ 034 cho ngon hoy nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rất cả nguyên liệu và cắt khúc cho vừa ăn, rồi trộn đều sốt mè rang.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne