Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad eat clean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyễn Quỳnh MaiSalad eat clean
món ăn dễ làm, nhanh gọn cho bữa trưa của học sinh và những người bận rộn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch rau xà lách tách từng lớp rồi xếp vào bát hoặc đĩa
* Bước 2
Rửa sạch miếng ức gà cho vào nồi rồi luộc lửa to, nước sôi thì để lửa nhỏ
* Bước 3
Luộc 1 quả trứng gà tầm 3-4p để được lòng đào, nếu không ăn lòng đào có thể luộc lâu hơn
* Bước 4
Bóc vỏ chuối, cắt thái lát rồi xếp vào bát
* Bước 5
Táo và cà chua rửa sạch rồi cắt nhỏ như hạt lựu
* Bước 6
Hoàn thành cá bước trên thì xếp vào đĩa rồi thêm sốt dầu mè hoặc tuỳ theo nhu cầu mỗi người. Chúc mọi người thành công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne