Trang chủ hàu Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Canh hàu nấu chua

Tương tự như canh trai hay ngao nấu chua. Hàu cũng nấu như vậy

Nguyên liệu

300 gr

nhân hàu

1/2 quả

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu ngâm nước muối, rửa lại 2-3 lần cho sạch

* Bước 2

Hành khô thái nhỏ phi thơm. Cho cà chua bổ cau vào đảo cùng. Cho nhân hàu đảo sơ

* Bước 3

Thêm nước đậy nắp đun sôi

* Bước 4

Cho dứa và 1/2 quả me vào đun cùng. Nêm gia vị vừa ăn

* Bước 5

Thái hành lá, răm rồi bỏ vào nồi. Tắt bếp. Múc ra bát và thưởng thức
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne