Trang chủ hàu Hàu Nướng Mỡ Hành (NCKD)

Hàu Nướng Mỡ Hành (NCKD)

Giới thiệu

Đầu bếp :

vlanhn

Hàu Nướng Mỡ Hành (NCKD)

Món ăn đơn giản, hợp ăn nhậu, dễ thực hiện

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
10 cây

hành lá

30 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu dùng bàn chải đánh sạch phần vỏ, tách vỏ, rửa sạch lại, đổ phần nước trong hàu đi sau khi rửa xong cho khô ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá thái nhỏ bỏ vào bát con

* Bước 3

Đổ dầu vào chảo, dầu nóng cho tỏi vào phi thơm, tiếp đến thả 10gr bơ nhạt vào, bơ tan và nóng đổ ngay vào bát hành thái nhỏ được hỗn hợp mỡ hành.

* Bước 4

Xếp hàu vào nồi chiên không dầu, bật nhiệt độ 180 độ nướng trong 3 phút. Nước 3 phút sẽ giúp hàu giữ được độ ngọt béo. Mọi người nên để gần ăn rồi nướng nhé.

* Bước 5

Bỏ hàu ra đĩa, rưới hỗn hợp mỡ hành lên từng con, tiếp đến rắc lạc và hành khô là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne