Trang chủ hàu Hàu nướng chén

Hàu nướng chén

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Dangkhoa

Hàu nướng chén

Con gái mình thích ăn nên mình làm cho bé ăn . Xem như là một món bổ dưỡng cho bé vui chơi ngày hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

30'
10 quả

trứng cút

1 muỗng

nước mắm

2 muỗng

đường

1 muỗng

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị 10 chén đựng để nướng nhé !
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Và các nguyên liệu đi kèm: thịt hàu sữa. Trứng cút. Phô mai con bò cười. Bơ tường an. Đậu phộng rang. Hành lá. Rau răm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các nguyên liệu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị làm hành phi với bơ tường an
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chia hàu ra từng chén với số lượng tuỳ theo con hàu lớn nhỏ tầm 3-4 con/ chén
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đập trứng cút vào chén (mỗi chén 1 trứng tuỳ theo khẩu vị)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau đó cho hành phi khi nãy lên từng chén
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho pho mai con bò cười lên cùng (1/2 miếng mỗi chén tuỳ theo khẩu vị có thể tăng định lượng)
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho đậu phộng lên sau cùng
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Nướng chén hàu cho sôi và trứng chín là dùng được
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Hoàn thành trang trí
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne