Trang chủ món canh SP.0839 - Canh Chân Giò Đu Đủ

SP.0839 - Canh Chân Giò Đu Đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0839 - Canh Chân Giò Đu Đủ

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Mùa này ăn canh đu đủ là hợp lý nhất mình thích canh này vì mùi vị rất thơm và dễ ăn. Mình thường chọn đu đủ mỏ vịt vì loại đu đủ này ăn giòn và rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60p
1/2 trái

đu đủ

1 muỗng cf

muối hồng

1 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng canh

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò heo, rửa sạch đem trụng sơ qua nước sôi rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn rồi ngâm qua nước pha muối hồng tầm 5p thì vớt lên cho ráo nước.

* Bước 3

Nấu nước sôi lên rồi thả chân giò vào nấu cho ra nước ngọt. Hầm lửa nhỏ cho chân giò chín đều.

* Bước 4

Khi giò heo chín mềm thì nêm hạt nêm và đường phèn cho nước vừa ăn.

* Bước 5

Thả đu đủ vào nấu thêm 10p nữa là được. Múc ra tô và cho hành ngò lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne