Trang chủ món ngon từ bò Nui xào bò và mực

Nui xào bò và mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Nui xào bò và mực

#Vietnamfoodtour

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
200 g

bò xay

100 g

mực

1 gói

nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui luộc với nước cho vừa chín tới, cho ra rổ xả nước lạnh rồi để ráo. Cho dầu ăn vào chảo, thêm tỏi băm và cho mực vào xào, mực chín thêm bò vào, tiếp đến là nui, đảo đều, cho nước tương và ít dầu hào vào đảo cùng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm hành lá cắt khúc vào, đảo đều và tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne