Trang chủ heo nướng Ba chỉ quay nổ bì

Ba chỉ quay nổ bì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Nguyễn

Ba chỉ quay nổ bì

Trước đây mình có công thức làm rồi, nhưng về sau mình tham khảo thêm nhiều và thấy cách này nổ bì sẽ đều và giòn hơn rất nhiều, tỉ lệ thành công cũng rất cao

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, đập dập 1 củ hành tím thả vào nồi nước, luộc qua thịt trong 5p. Chanh vắt lấy nước cốt

* Bước 2

Thịt luộc xong rửa qua nước lạnh, dùng xiên đâm bì, đâm càng kín càng tốt, cho dễ nổ bì

* Bước 3

Bì đâm xong, xoa đều nước cốt chanh lên mặt bì, để 10p cho ngấm bì

* Bước 4

Chanh ngấm khô bì thì dùng giấy bạc gói thành cái khay ôm trọn miếng thịt chỉ để lộ phần bì lên trên. Nếu chanh ngấm còn ướt bì thì dùng giấy thấm cho khô bì. Rải 1 lớp muối trắng lên trên mặt bì. Rải kín mặt luôn nhé

* Bước 5

Cho vào nckd nướng 200 độ 5-7p. Sau đó lấy ra gạt sạch lớp muối trên mặt bì ra rồi tiếp tục nướng 200 độ 30p. Đảm bảo bì nổ tanh tách
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chúc các bạn thành công ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne