Trang chủ heo nướng Thịt heo nướng xiên

Thịt heo nướng xiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Xuân Niên

Thịt heo nướng xiên

Chiều chiều làm vài món nhậu góp cùng với đám bạn, hãy thưởng thức món sở trường ngon bổ rẽ các bạn nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 tép

sả

1 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cắt miếng vừa ăn, cho gia vị và hành tỏi băm nhỏ, mật ong vào ướp đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tre mua về chẻ nhỏ thành xiên ngâm qua nước muối, xiên thịt đã ướp vào xiên tre 5—6 miếng/ xiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho từng xiên thịt lên bếp nướng đến khi thịt chín có mùi thơm rồi cho ra dĩa cùng rau xà lách, củ kiệu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne