Trang chủ heo nướng Sườn heo nướng hạt mùi

Sườn heo nướng hạt mùi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Dung

Sườn heo nướng hạt mùi

Nhiều người thích món nướng nên thỉnh thoảng làm cho đã thèm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
300 gr

sườn heo

1,5 thìa cafe

muối

1/2 củ

hành tây

1 thìa cà phê

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp sườn với hạt mùi, muối, tiêu, nuóc tương và dầu ô-liu trong 15p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn đã ướp xong, chuẩn bị lò than hoa và nướng cho chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bày ra đĩa ăn cùng canh, rau và cơm nóng dẻo thật không gì bằng. Bữa cơm chiều đơn giản vậy mà thân tình.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne